4 міфи про засмагу

4 міфи про засмагу

Новини
19-08-2019

Якщо ви думаєте, що зараз сонце не таке активне, адже серпень, і незабаром осінь, і тому можна не користуватися захисним кремом і сміливо підставляти сонцю обличчя… Це не так! Це – міф.⠀

Згоріти можна і восени, і навесні - якщо довго перебувати на сонці без належного захисту!⠀

Але це ще не все! Існує багато міфів щодо “безпечної” засмаги, які МЛ “Ескулаб” зруйнує тут і зараз!

Міф №1.
У тіні чи в похмуру погоду можна не користуватися сонцезахисними кремами.⠀

Навіть в тіні на шкіру потрапляє 50% ультрафіолетових променів, а через хмари проходить 75%❗ Тому не варто нехтувати захистом навіть тоді, коли сонце не світить прямо на вас.⠀

Міф №2.
Якщо засмага вже з’явилася, - крем від сонця більше не потрібен.⠀

Засмага не захищає шкіру від пошкоджень, яких може завдати сонячна активність. А сонцезахисний крем - захищає? Тому радимо використовувати захист упродовж усієї відпустки (впродовж усього літа!), незважаючи на те, засмагли ви чи ні.⠀

Міф №3.
Аби отримати вітамін D, - обов`язково потрібно засмагати.⠀

Сонячні ванни дійсно допомагають тілу синтезувати вітамін D. Адже сонце☀ - це найпотужніше джерело вітаміну D. Проте для того, аби його отримати, не обов’язково “смажитися” на сонці цілими днями. Достатньо регулярних прогулянок на свіжому повітрі під сонячними променями. Крім того, вітамін D міститься в молоці, яйцях, а також в оселедці, тунці, макрелі, скумбрії.⠀

Міф №4.⠀
Солярій безпечніший за сонце.⠀

У солярії УФ-випромінювання можна контролюється, проте воно все одне досить високе. Тому гарантувати безпеку неможливо?⠀

Користуйтеся сонцезахисним кремом, перебуваючи на сонці, та не зловживайте походами в солярій. І пам’ятайте, чим більший рівень SPF (Sun Protection Factor – сонцезахисний фактор засобу) у кремах, - тим краще для вашого організму!

Здоров’я планується вчасно!!!
Будьте здорові.⠀